Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Nieuwe collega
Nieuwe collega
Geplaatst: 4 februari 2020
Vanaf 1 april wordt ons team versterkt door een nieuwe collega: Wendy Pijnenburg. Wendy komt ons team versterken in de rol als Praktijkondersteuner Somatiek en komt in de plaats van Anja Derks.

Lees meer
Start avondspreekuur
Start avondspreekuur
Geplaatst: 1 februari 2020
Voortaan is er op iedere dinsdag een avondspreekuur. Dit is voor niet urgente klachten en controles.

Lees meer
Uw medische gegevens beschikbaar via het LSP
Uw medische gegevens beschikbaar via het LSP
Geplaatst: 20 december 2019
Elektronische uitwisseling van uw medische gegevens: Heeft u al toestemming gegeven?

Lees meer